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） ・ 天ぷら3種（えび天1個、野菜天1個、ちくわ磯部揚げ1/2個） ・ ほうれん草の胡麻和え ・ ぶっかけうどん（冷）小 えび天は通常価格だと1個ほうれん草の根元は、半分また十字に縦に切って、水でよく洗う。 よく水分を取る。 2 市販の天ぷら粉を袋の記載の分量で水で溶き、1をいくつかまとめてくぐらせ、 中火で揚げる。 3 山椒少々を混ぜた塩をつけていただく。 ワンポイントアドバイス 材料の天ぷら粉と水の分量は私が使った天ぷら粉の袋に書いてあった分量です。 · ごま油香る！ 無限に食べられる ほうれん草のナムル 292回 おいしい コメント3件 「ごま和え」や「お浸し」より美味しくて無限に食べられると人気のほうれん草のナムル。 茹でて混ぜるだけの簡単エスニック料理です。 ごま油の香りでお箸が止まら ほうれん草の天ぷら レシピブログ 満天 青空レストラン ほうれん草 天ぷら カロリー